COACHING SPORTIF

TU DOIS DEVENIR L'HOMME OU LA FEMME QUE TU ES.

FAIS CE QUE TOI SEUL PEUX FAIRE.

DEVIENS SANS CESSE CELUI QUE TU ES,

SOIS LE MAITRE ET LE SCULPTEUR DE TOI-MEME.

Coach Sportif depuis 2019 à Cherbourg en Cotentin, expert forme et santé, je vous accompagne en séances de coaching personnel dans vos objectifs de perte de poids, de remise en forme, de préparation physique, de (re)athlétisation, d'amélioration de postures, de soulagement de douleurs etc.

DES SÉANCES ADAPTÉES SUR MESURE !

VOTRE 1ère SÉANCE EST OFFERTE!

Lors de notre première rendez-vous gratuit et sans engagement, nous réaliserons un bilan forme complet pour connaître vos objectifs, vos éventuels problèmes de santé (douleurs, blessures, opérations…), si vous souhaitez avoir coach pendant vos séances ou les réaliser librement...

SÉANCES PERSONNALISÉES
TOUS NIVEAUX

Que vous soyez débutant ou confirmé, chaque séance d’entraînement est sculptée sur mesure et adaptée à votre niveau de forme, votre expérience et vos objectifs pour vous garantir des résultats !

EN SALLE DE SPORT

À DOMICILE

EN EXTÉRIEUR

Partenaire de la salle O-Training à Cherbourg, nous aurons la possibilité d'y réaliser vos séances!

Si vous préférez être accompagner à domicile ou en extérieur (plage, forêt, parc street workout...), c'est également possible!

LE CORPS ET...

LE MENTAL

RELAXATION

Les séances peuvent être étoffées, nourries de techniques de préparation mentales pour aller encore plus loin!

Aussi, en fin de séance séance, une séquence de relaxation pour revenir au calme pourra ponctuer de manière douce votre entrainement, si vous le souhaitez!

QUELS SONT LES DIFFÉRENTES FORMULES DE COACHING?

Je vous propose deux types de formule de coaching sportifs à Cherbourg en Cotentin :

Vous choisissez avec votre coach le nombre de séances de coaching à effectuer en fonction de vos besoins et de votre budget.

Les prix seront alors dégressifs en fonction du nombre de séances choisies (voir tarifs plus bas).

AVANTAGES : Votre coach à disposition - Motivation renforcée - Pratique sécurisée - Résultats concrets - Séquence relaxation ou préparation mentale adaptée.

Vous avez chaque mois un programme personnalisé et adapté à tout type d'entrainement, facile à suivre et motivant en restant libre et autonome!

Votre programme comprend :1 programme sportif personnalisé sur 1 mois + 1 à 2 séance mensuelle/bilan + Prépa mentale (optionnelle)

AVANTAGES : Flexibilité - Liberté - Progression à votre rythme - Excellent rapport qualité/prix

FORMULE À LA SÉANCE AVEC VOTRE COACH

FORMULE MENSUELLE EN AUTONOMIE

Coaching en salle - à domicile - en extérieur

Suivi en salle - à domicile - en extérieur - à distance

VOTRE 1ère SEANCE EST OFFERTE

LA SALLE O-TRAINING À CHERBOURG

Partenaire de la salle O-Training à Cherbourg en Cotentin, nous pourrons y réaliser vos séances! Réputée pour son ambiance familiale et sa dimension humaine, le club est un espace d'entrainement fournissant tout le matériel de qualité nécessaire pour vous accompagner dans la réussite de vos objectifs! Vous disposerez également d'un vestiaire et de douches. Aux antipodes des stéréotypes des salles de grande chaine, l'environnement est idéal pour favoriser le dépassement de soi et devenir la meilleure version de vous-même!

La salle est labellisée pour accueillir les personnes en situation de handicap.